VIDÉO - Questions sur la pleine conscience : "Comment pouvons-nous commencer à intégrer la pleine conscience au travail ?

La pression élevée, le moral en berne et le besoin de performances élevées durables amènent de nombreuses entreprises à se demander comment elles peuvent commencer à intégrer la pleine conscience sur le lieu de travail pour soutenir leurs employés, ce qui trouve un écho dans les questions de cette semaine.

Notre première réponse peut sembler évidente : formez vos employés avec un programme de Mindfulness au travail comme le nôtre, que nous recommandons vivement car nous en avons vu les résultats étonnants dans un grand nombre d'entreprises et de secteurs différents.
Mais si, pour une raison ou une autre, vous ne pouvez pas former vos employés, il existe d'autres petites mesures que vous pouvez prendre pour commencer à faire des choix plus réfléchis dans votre journée de travail.

Nous espérons qu'il vous sera utile !

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