Pour jouer pleinement leur rôle en matière de prévention de la santé mentale, les managers doivent être formés pour mieux comprendre ce qu'est la santé mentale, quels en sont les facteurs et apprendre à observer et détecter les signes potentiels. Enfin, ils doivent avoir confiance en leur capacité à en parler avec leurs équipes, ce qui est parfois le plus difficile.

Nous pouvons tous cultiver le bonheur ! Découvrez les 7 habitudes que vous pouvez mettre en place dès maintenant pour vous sentir mieux immédiatement.